• デザート・ドリンク

トロピカルピーチ

  • [1人分]
  • エネルギー:132kcal
  • 塩分:0g
  • たんぱく質:3.3g
  • 脂質:1.7g
  • 食物繊維:0.9g
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材料[6人分]

  • 桃:2個(300g)
  • レモン汁:1/2個
  • はちみつ:大さじ5
  • 豆乳:500ml
  • 氷:適量

作り方

  1. 桃は洗って皮をむき、他の材料と合わせ、ミキサー(またはブレンダー)にかけます。
  2. 氷を入れたグラスに注ぎます。

[ワンポイントアドバイス]

疲労回復と美肌に!

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このレシピに使用されている素材

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