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病気で選ぶ

【痛風】のレシピ一覧

痛風のレシピ一覧 (25件中 1〜15件)

主食
黒豆入り玄米ごはん
黒豆入り玄米ごはん
エネルギー310kcal/1人分
塩分0.2g

主食
小豆入り玄米ごはん
小豆入り玄米ごはん
エネルギー309kcal/1人分
塩分0.3g

主食
玄米炒飯
玄米炒飯
エネルギー339kcal/1人分
塩分1.3g

主食
五目麦ごはん
五目麦ごはん
エネルギー338kcal/1人分
塩分1.8g

主食
雑穀玄米ごはん
雑穀玄米ごはん
エネルギー258kcal/1人分
塩分0.3g

主食
玄米ごはん
玄米ごはん
エネルギー281kcal/1人分
塩分0.3g

副食
春雨の梅肉和え
春雨の梅肉和え
エネルギー20kcal/1人分
塩分1.9g

副食
さしみ昆布和え
さしみ昆布和え
エネルギー【A】27kcal 【B】90kcal/1人分
塩分※和えるもので変わる

副食
海藻サラダ(和風)
海藻サラダ(和風)
エネルギー12kcal/1人分
塩分1.4g

副食
五色野菜のごま味噌和え
五色野菜のごま味噌和え
エネルギー62kcal/1人分
塩分1.2g

副食
さしみ昆布の煮物
さしみ昆布の煮物
エネルギー23kcal/1人分
塩分1.2g

副食
中華風味噌炒め
中華風味噌炒め
エネルギー281kcal/1人分
塩分1.4g

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