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【グルテンミート】のレシピ一覧

ワンポイントアドバイス
小麦を肉状に加工して、ぶつ切りの状態にしてあります。薄い醤油味がついていて、和・洋・中に合います。水で洗い、布巾で水分を取った後に、下味に生姜汁を使うと臭みが取れ、より美味しくいただけます。

グルテンミートのレシピ一覧 (6件中 1〜6件)

副食
いりどり
いりどり
エネルギー188kcal/1人分
塩分2.3g

副食
なすと春雨の辛味炒め
なすと春雨の辛味炒め
エネルギー163kcal/1人分
塩分1.6g

副食
グルテンミートの味噌炒め
グルテンミートの味噌炒め
エネルギー1917kcal/1人分
塩分2.7g

副食
グルテンミートの竜田揚げ
グルテンミートの竜田揚げ
エネルギー197kcal/1人分
塩分1.3g

副食
グルテンミートのマリネ
グルテンミートのマリネ
エネルギー146kcal/1人分
塩分1.1g

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