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【玄米】のレシピ一覧

玄米のレシピ一覧 (29件中 1〜15件)

主食NEW!!
わかめごはん
わかめごはん
エネルギー217kcal/1人分
塩分2.0g

主食
北海道玄米雑穀の栗おこわ
北海道玄米雑穀の栗おこわ
エネルギー423kcal/1人分
塩分1.5g

主食
そぼろ丼
そぼろ丼
エネルギー406kcal/1人分
塩分3.0g

主食
玄米薬膳粥
玄米薬膳粥
エネルギー197kcal/1人分
塩分1.3g

主食
玄米粥
玄米粥
エネルギー140kcal/1人分
塩分0.6g

主食
かぶの雑炊
かぶの雑炊
エネルギー199kcal/1人分
塩分1.9g

主食
生姜玄米ごはん
生姜玄米ごはん
エネルギー245kcal/1人分
塩分0.3g

主食
木の実入り玄米ごはん
木の実入り玄米ごはん
エネルギー284kcal/1人分
塩分0.2g

主食
黒豆入り玄米ごはん
黒豆入り玄米ごはん
エネルギー310kcal/1人分
塩分0.2g

主食
小豆入り玄米ごはん
小豆入り玄米ごはん
エネルギー309kcal/1人分
塩分0.3g

主食
玄米炒飯
玄米炒飯
エネルギー339kcal/1人分
塩分1.3g

主食
雑穀玄米ごはん
雑穀玄米ごはん
エネルギー258kcal/1人分
塩分0.3g

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