• 主食

そば茶ごはん

  • ［1人分］
  • エネルギー：295kcal
  • 塩分：0.6g
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材料［4人分］

  • 5分搗き米：2カップ
  • そば茶：大さじ2
  • ごぼう：40g
  • 水：2と1/2カップ
  • 酒：大さじ1
  • 塩：小さじ1/2
  • ちりめんじゃこ：4g

作り方

  1. 米は洗い、ザルにあげて水気を切ります。ごぼうはみじん切りにします。
  2. ちりめんじゃこは、から炒りしておきます。
  3. 炊飯器に"1"とそば茶、水、調味料を入れて炊きます。炊き上がったら茶碗に盛り、"2"を乗せます。

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このレシピに使用されている素材

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