• 副食

ヘルシーコールスローサラダ

  • ［1人分］
  • エネルギー：54kcal
  • 塩分：0.8g
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材料［4人分］

  • キャベツ：1/4個
  • 紫たまねぎ：1/2個
  • ホールコーン：大さじ2
  • 酢：大さじ1
  • 塩：小さじ1/2
  • オリーブオイル：大さじ1

作り方

  1. キャベツは千切りにします。紫たまねぎは薄切りにします。たまねぎの辛味が強いときは、ザルに広げて熱湯をかけます。
  2. "1"をボウルに入れ、塩をふって混ぜ合わせます。しんなりしたらオリーブオイル、酢を加えて混ぜ合わせます。
  3. ホールコーンの汁気を切って加えて混ぜます。

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このレシピに使用されている素材

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