しめじ

焼ききのこ丼

• 414kcal
• 塩分：1.3g

彩りうどん

• 326kcal
• 塩分：5.1g

きのこごはん

• 298kcal
• 塩分：1.4g

冷凍きのこと玉ねぎのあんかけ豆腐

• 163kcal
• 塩分：2.1g

えび団子のレモン鍋

• 214kcal
• 塩分：2g

きのこの酒蒸し

• 48kcal
• 塩分：0.9g

ほうれん草としめじのおろし和え

• 31kcal
• 塩分：0.7g

きのこのお酢和え

• 42kcal
• 塩分：0.7g

長いもソースグラタン

• 158kcal
• 塩分：0.5g

きのこのマリネ

• 32kcal
• 塩分：0.7g

肉団子のトマトソース煮

• 292kcal
• 塩分：1.5g

豆腐のきのこステーキ

• 228kcal
• 塩分：2.3g

豆腐のきのこあんかけ

• 116kcal
• 塩分：0.7g

きのこたっぷり納豆汁

• 82kcal
• 塩分：2g

かぶのスープ

• 78kcal
• 塩分：0.5g

おからののっぺい汁

• 120kcal
• 塩分：1.4g

ふのりの味噌汁

• 36kcal
• 塩分：1.6g

そば団子汁

• 82kcal
• 塩分：1.4g