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自然食レシピ 【ケアごはん】

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トマト麹のドレッシング

副食  NEW!!

トマト麹のドレッシング

材料(4人分)

  • トマト麹:大さじ2
  • オリーブ油:大さじ1
  • 穀物酢:大さじ2
  • 甘酒:大さじ2
  • ブラックペッパー:少々
エネルギー
ー/1人分
塩 分

作り方

  1. 材料を良く混ぜ合わせて出来上がりです。
ワンポイントアドバイス
  • トマト麹の作り方は下記ページをご参照ください。
    「トマト麹」のレシピ https://caregohan.jp/recipe/detail.aspx?id=362

  • 玄米麹甘酒の作り方は下記ページをご参照ください。
    「玄米麹甘酒」のレシピ https://caregohan.jp/recipe/detail.aspx?id=286

  • トマト麹の代わりにたまねぎ麹を使用しても美味しいです♪
    たまねぎ麹の作り方は下記ページをご参照ください。
    「たまねぎ麹」のレシピ https://caregohan.jp/recipe/detail.aspx?id=353


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