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自然食レシピ 【ケアごはん】

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簡単ベジホワイトソース

副食  

簡単ベジホワイトソース

材料(5人分)

  • 豆乳:400ml
  • 薄力粉:大さじ3
  • 洋風だし(顆粒):3g
  • 元氣塩:少々
  • こしょう:少々
エネルギー
-/1人分
塩 分
-

作り方

  1. 鍋に材料を入れてよく混ぜます。
  2. 弱火から中火にかけ、とろみが出るまで2~3分混ぜます。
ワンポイントアドバイス
  • 材料は作りやすい分量です。


  • 素材で選ぶ・・・・

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