• 主食

小豆入り5分搗きごはん

  • ［1人分］
  • エネルギー：291kcal
  • 塩分：0g
  • たんぱく質：8g
  • 脂質：1.5g
  • 食物繊維：5.5g
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材料［4人分］

  • 5分搗き米：1と1/2カップ
  • 小豆：1/2カップ
  • 水：2と1/4カップ

作り方

  1. 米は洗って、小豆と一緒に分量の水で炊きます。

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