分搗き米

おつまみ寿司

• 387kcal
• 塩分：4.6g

しいたけのリゾット

• 460kcal
• 塩分：0.5g

玄妙茶粥

• 134kcal
• 塩分：1.2g

おにぎり3種

• 430kcal
• 塩分：1.7g

深川めし

• 458kcal
• 塩分：3.3g

冷や汁

• 482kcal
• 塩分：1.8g

ビーツの炊き込みごはん

• 319kcal
• 塩分：1.7g

秋の里芋炊き込みご飯

• 242kcal
• 塩分：1.1g

北海道玄米雑穀入り5分搗きごはん

• 369kcal
• 塩分：0g

そば茶ごはん

• 295kcal
• 塩分：0.6g

さっぱりまぜごはん

• 328kcal
• 塩分：1.8g

とうもろこしごはん

• 301kcal
• 塩分：0.5g

なすごはん

• 265kcal
• 塩分：1.4g

五色ごはん

• 306kcal
• 塩分：0.7g

炒り豆の香りごはん

• 284kcal
• 塩分：0.3g

生姜葱白粥

• 146kcal
• 塩分：0.8g

里芋ごはん

• 301kcal
• 塩分：1.6g

ごぼうごはん

• 346kcal
• 塩分：0.8g

甘栗のピラフ

• 366kcal
• 塩分：1g

さつまいものごはん

• 354kcal
• 塩分：1.1g

簡単ちらし寿司風

• 327kcal
• 塩分：0.9g

かぼちゃごはん

• 292kcal
• 塩分：0.6g

わかめと小豆入り5分搗きごはん

• 323kcal
• 塩分：0.2g

小豆入り5分搗きごはん

• 291kcal
• 塩分：0g

ビビンパブ

• 378kcal
• 塩分：0.7g

そば米入り5分搗きごはん

• 316kcal
• 塩分：0g

しそ漬け生姜入り5分搗きごはん

• 248kcal
• 塩分：0.7g

菜飯（中華風炊き込みごはん）

• 333kcal
• 塩分：1.1g

キヌア入りかやくごはん

• 296kcal
• 塩分：1.1g

ガーリックライス

• 316kcal
• 塩分：0.7g

にんじんごはん

• 297kcal
• 塩分：0.7g

枝豆ごはん

• 353kcal
• 塩分：1.8g

五目麦ごはん

• 338kcal
• 塩分：1.8g

そば米のひじきごはん

• 295kcal
• 塩分：1.2g