• 主食

しそ漬け生姜入り5分搗きごはん

  • ［1人分］
  • エネルギー：248kcal
  • 塩分：0.7g
  • たんぱく質：10.4g
  • 脂質：1.7g
  • 食物繊維：1g
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材料［4人分］

  • 5分搗き米：240g
  • 水：適量
  • しそ漬け生姜：20g
  • ちりめんじゃこ：40g

作り方

  1. しそ漬け生姜はみじん切りにします。ちりめんじゃこは軽く炒っておきます。
  2. 5分搗き米を炊き、"1"を混ぜ合わせて盛りつけます。

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