• 主食

北海道玄米雑穀入り5分搗きごはん

  • ［1人分］
  • エネルギー：369kcal
  • 塩分：0g
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材料［4人分］

  • 5分搗き米：2カップ
  • 北海道雑穀玄米：120g
  • 水：500cc

作り方

  1. 5分搗き米を洗い、北海道雑穀玄米と一緒に分量の水で炊きます。

［ワンポイントアドバイス］

※北海道玄米雑穀は、自然食ショップ「元氣倶楽部」で購入できます。
TEL:03-3632-5533

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このレシピに使用されている素材

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