• 副食

海藻サラダ味噌ドレッシング

  • ［1人分］
  • エネルギー：23kcal
  • 塩分：1.2g
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材料［4人分］

  • 海藻サラダ：1/2袋
  • 玉ねぎ：100g
    【A】
  • 味噌：大さじ1
  • 醤油：大さじ1
  • 酢：大さじ2

作り方

  1. 海藻サラダは、たっぷりの水で戻してザルにあげます。玉ねぎは、繊維を短く切るように薄切りにします。
  2. "1"を合わせて器に盛り、【A】を混ぜ合わせたドレッシングをかけていただきます。

［ワンポイントアドバイス］

※海藻サラダは自然食ショップ「元氣倶楽部」で購入できます。
TEL:03-3632-5533

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