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自然食レシピ 【ケアごはん】

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塩麹ドレッシング

副食  NEW!!

塩麹ドレッシング

材料(2人分)

  • オリーブオイル:大さじ1
  • 穀物酢:大さじ1
  • 砂糖:小さじ1
  • 塩麹:大さじ2
  • 白すりごま:小さじ1
エネルギー
96kcal/1人分
塩 分
0.3g

作り方

  1. 材料をよく混ぜ合わせてできあがりです。
ワンポイントアドバイス
  • お好みでブラックペッパーを加えると、ピリッとアクセントの効いたドレッシングに♪

  • 塩麹の作り方は下記ページをご参照ください。
    「塩麹」のレシピ https://caregohan.jp/recipe/detail.aspx?id=283



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