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ひじきときゅうりの和え物
副食
ひじきときゅうりの和え物
[1人分]
エネルギー:41kcal
塩分:0.9g
材料
[4人分]
芽ひじき:10g
醤油:小さじ1/2
きゅうり:1本
油揚げ:1枚
【A】
醤油:大さじ1
酢:大さじ1
作り方
芽ひじきは洗ってから鍋に入れ、ひたひたの水で煮ます。沸騰したら醤油を加えて水気がなくなるまで下煮します。
きゅうりは斜めの千切り、油揚げは湯通しをして千切りにします。
ボウルに"1"と"2"を入れて混ぜ、【A】を合わせて和えます。
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このレシピに使用されている素材
油揚げ
きゅうり
ひじき
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