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自然食レシピ 【ケアごはん】

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トロピカルピーチ

デザート・ドリンク  

トロピカルピーチ

材料(6人分)

  • 桃:2個(300g)
  • レモン汁:1/2個
  • はちみつ:大さじ5
  • 豆乳:500ml
  • 氷:適量
エネルギー
126kcal/1人分
塩 分
0.1g

作り方

  1. 桃は洗って皮をむき、他の材料と合わせ、ミキサー(またはブレンダー)にかけます。
  2. 氷を入れたグラスに注ぎます。
ワンポイントアドバイス
疲労回復と美肌に!

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