• デザート・ドリンク

トロピカルピーチ

  • ［1人分］
  • エネルギー：132kcal
  • 塩分：0g
  • たんぱく質：3.3g
  • 脂質：1.7g
  • 食物繊維：0.9g
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材料［6人分］

  • 桃：2個(300g)
  • レモン汁：1/2個
  • はちみつ：大さじ5
  • 豆乳：500ml
  • 氷：適量

作り方

  1. 桃は洗って皮をむき、他の材料と合わせ、ミキサー（またはブレンダー）にかけます。
  2. 氷を入れたグラスに注ぎます。

［ワンポイントアドバイス］

疲労回復と美肌に！

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