アスパラガス

アスパラと油揚げの玄米チャーハン

• 448kcal
• 塩分：2g

夏野菜ごろごろカレー

• 311kcal
• 塩分：0.2g

アスパラのお揚げ巻き

• 70kcal
• 塩分：0.5g

香草パン粉の焼きアスパラガス

• 111kcal
• 塩分：0.1g

野菜の春巻き塩麹ソース

• 216kcal
• 塩分：4.5g

豆腐とアスパラガスのスープ煮

• 122kcal
• 塩分：0.7g

玉米濃湯(コーンスープ)

• 69kcal
• 塩分：1.2g