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【そば】のレシピ一覧

そばのレシピ一覧 (7件中 1~7件)

主食
おぼろ豆腐そば
おぼろ豆腐そば
エネルギー351kcal/1人分
塩分4.6g

主食
そば米入り5分搗きごはん
そば米入り5分搗きごはん
エネルギー311kcal/1人分
塩分0g

主食
野菜のクレープ
野菜のクレープ
エネルギー210kcal/1人分
塩分1.0g

主食
そば米のひじきごはん
そば米のひじきごはん
エネルギー295kcal/1人分
塩分1.2g

副食
あんかけそばがき
あんかけそばがき
エネルギー144kcal/1人分
塩分1.3g

汁物・スープ
そば団子汁
そば団子汁
エネルギー82kcal/1人分
塩分1.4g

デザート・ドリンク
そば饅頭
そば饅頭
エネルギー鶯あん90kcal・小豆あん97kcal/1人分
塩分0g

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