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【レタス】のレシピ一覧

レタスのレシピ一覧 (10件中 1~10件)

主食
チョップドサラダボウル
チョップドサラダボウル
エネルギー303kcal/1人分
塩分1.0g

主食
ごま入り炒めごはん
ごま入り炒めごはん
エネルギー378kcal/1人分
塩分1.7g

副食
大豆コロッケ&きのこソース
大豆コロッケ&きのこソース
エネルギー350kcal/1人分
塩分2.7g

副食
レタスの肉みそ包み
レタスの肉みそ包み
エネルギー431kcal/1人分
塩分4.4g

副食
わかめたっぷりサラダ
わかめたっぷりサラダ
エネルギー37kcal/1人分
塩分0.7g

副食
グリーンサラダ
グリーンサラダ
エネルギー55kcal/1人分
塩分1.4g

汁物・スープ
レタスと帆立貝柱のスープ
レタスと帆立貝柱のスープ
エネルギー42kcal/1人分
塩分1.3g

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