• 副食

ピリ辛れんこんきんぴら

  • ［1人分］
  • エネルギー：84kcal
  • 塩分：0.7g
  • たんぱく質：1.3g
  • 脂質：4.1g
  • 食物繊維：1g
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材料［2人分］

  • れんこん：100g
  • 赤唐辛子：1/2本
  • ごま油：小さじ2
  • 醤油：大さじ1/2
  • みりん：大さじ1/2

作り方

  1. れんこんは薄切りにします。赤唐辛子は小口に切ります。
  2. フライパンにごま油と"1"を入れて炒めて、醤油、みりんで調味します。

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