花粉症

醤油麹でねばねば丼

• 319kcal
• 塩分：0.4g

七草玄米粥

• 149kcal
• 塩分：0g

長芋雑炊

• 235kcal
• 塩分：2.5g

玄妙茶粥

• 134kcal
• 塩分：1.2g

雑穀玄米ごはん

• 258kcal
• 塩分：0.3g

厚揚げのねぎ味噌焼き

• 146kcal
• 塩分：1.1g

春野菜のバーニャカウダ

• 290kcal
• 塩分：0.45g

炒めごぼうの水餃子

• 211kcal
• 塩分：2.3g

玄米ロールキャベツ

• 246kcal
• 塩分：1.9g

ピリ辛れんこんきんぴら

• 84kcal
• 塩分：0.7g

鮭のちゃんちゃん焼き

• 292kcal
• 塩分：1.6g

つぶつぶかぼちゃスープ

• 117kcal
• 塩分：0.6g

きのこたっぷり納豆汁

• 82kcal
• 塩分：2g

白玉入り根菜お雑煮

• 153kcal
• 塩分：2.6g

のりと梅干しの春雨スープ

• 44kcal
• 塩分：1g

かぶのスープ

• 78kcal
• 塩分：0.5g

冷製トマトスープ

• 105kcal
• 塩分：0.7g

くずし豆腐の味噌汁

• 62kcal
• 塩分：1.5g

三色団子の甘酒ラテ

• 86kcal
• 塩分：0.1g