便秘

醤油麹でねばねば丼

• 319kcal
• 塩分：0.4g

玄妙茶粥

• 134kcal
• 塩分：1.2g

そば米雑炊

• 157kcal
• 塩分：1.9g

わかめごはん

• 217kcal
• 塩分：2g

ごぼうごはん

• 346kcal
• 塩分：0.8g

サバ缶の麻婆豆腐

• 364kcal
• 塩分：3.1g

厚揚げのねぎ味噌焼き

• 146kcal
• 塩分：1.1g

春野菜のバーニャカウダ

• 290kcal
• 塩分：0.45g

炒めごぼうの水餃子

• 211kcal
• 塩分：2.3g

季節野菜の玄米塩麴漬け

ピリ辛れんこんきんぴら

• 84kcal
• 塩分：0.7g

つぶつぶかぼちゃスープ

• 117kcal
• 塩分：0.6g

きゅうりのそば粉ポタージュ

• 77kcal
• 塩分：0.9g

白玉入り根菜お雑煮

• 153kcal
• 塩分：2.6g

のりと梅干しの春雨スープ

• 44kcal
• 塩分：1g

かぶのスープ

• 78kcal
• 塩分：0.5g

くずし豆腐の味噌汁

• 62kcal
• 塩分：1.5g

いちじく餡の椿餅

• 129kcal
• 塩分：0.2g

夏野菜の水羊羹

• 189kcal
• 塩分：0.2g