痛風

玄米ごはん（圧力鍋炊き）

• 300kcal
• 塩分：0.2g

醤油麹でねばねば丼

• 319kcal
• 塩分：0.4g

トマト豆乳そうめん

• 217kcal
• 塩分：1.8g

長芋雑炊

• 235kcal
• 塩分：2.5g

玄妙茶粥

• 134kcal
• 塩分：1.2g

そば米雑炊

• 157kcal
• 塩分：1.9g

はと麦と寒天入り玄米ごはん

• 302kcal
• 塩分：0g

黒豆入り玄米ごはん

• 300kcal
• 塩分：0.2g

小豆入り玄米ごはん

• 309kcal
• 塩分：0.3g

玄米炒飯

• 339kcal
• 塩分：1.3g

五目麦ごはん

• 338kcal
• 塩分：1.8g

雑穀玄米ごはん

• 258kcal
• 塩分：0.3g

厚揚げのねぎ味噌焼き

• 146kcal
• 塩分：1.1g

春野菜のバーニャカウダ

• 290kcal
• 塩分：0.45g

炒めごぼうの水餃子

• 211kcal
• 塩分：2.3g

長ねぎとかぶのポトフ

• 212kcal
• 塩分：2.1g

グリンピースの田舎風煮込み

• 120kcal
• 塩分：0.9g

ピリ辛れんこんきんぴら

• 84kcal
• 塩分：0.7g

鮭のちゃんちゃん焼き

• 292kcal
• 塩分：1.6g

精進治部煮

• 151kcal
• 塩分：3.3g

グルテンミートのシャリアピンステーキ風

• 197kcal
• 塩分：1.3g

春雨の梅肉和え

• 67kcal
• 塩分：1.9g

さしみ昆布和え

• 56kcal
• 塩分：1.1g

ライスサラダ(アンダルシア風)

• 142kcal
• 塩分：1.4g

海藻サラダ(和風）

• 32kcal
• 塩分：1.4g

五色野菜のごま味噌和え

• 62kcal
• 塩分：1.2g

さしみ昆布の煮物

• 17kcal
• 塩分：0.6g

中華風味噌炒め

• 291kcal
• 塩分：3.1g

きのこしゅうまい

• 58kcal
• 塩分：0.2g

五目きんぴら

• 81kcal
• 塩分：0.7g

麻婆豆腐

• 118kcal
• 塩分：0.9g

じゃがいものピリ辛煮

• 129kcal
• 塩分：2g

つぶつぶかぼちゃスープ

• 117kcal
• 塩分：0.6g

のりと梅干しの春雨スープ

• 44kcal
• 塩分：1g

かぶのスープ

• 78kcal
• 塩分：0.5g

冷製トマトスープ

• 105kcal
• 塩分：0.7g

くずし豆腐の味噌汁

• 62kcal
• 塩分：1.5g

れんこん団子入り澄まし汁

• 61kcal
• 塩分：1.2g

トマトと青しその簡単スープ

• 7kcal
• 塩分：0.8g

玉米濃湯(コーンスープ)

• 69kcal
• 塩分：1.2g