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【グルテンバーガー】のレシピ一覧

ワンポイントアドバイス
小麦と大豆をひき肉状に加工したもので、肉の代用品として使います。
下味に生姜汁などを使うと臭みが取れ、より美味しくいただけます。

グルテンバーガーのレシピ一覧 (15件中 1~15件)

副食
れんこんハンバーグ
れんこんハンバーグ
エネルギー199kcal/1人分
塩分1.4g

副食
かぼちゃのそぼろあんかけ
かぼちゃのそぼろあんかけ
エネルギー144kcal/1人分
塩分1.0g

副食
レタスの肉みそ包み
レタスの肉みそ包み
エネルギー431kcal/1人分
塩分4.4g

副食
大豆のトマト煮
大豆のトマト煮
エネルギー198kcal/1人分
塩分1.9g

副食
グルテンハンバーグ
グルテンハンバーグ
エネルギー222kcal/1人分
塩分1.5g

副食
れんこんのはさみ焼き
れんこんのはさみ焼き
エネルギー206kcal/1人分
塩分1.3g

副食
肉団子のトマトソース煮
肉団子のトマトソース煮
エネルギー292kcal/1人分
塩分1.5g

副食
信田焼き
信田焼き
エネルギー162kcal/1人分
塩分1.7g

副食
玄米ハンバーグ
玄米ハンバーグ
エネルギー211kcal/1人分
塩分1.4g

副食
きのこしゅうまい
きのこしゅうまい
エネルギー58kcal/1人分
塩分0.2g

副食
じゃがいものピリ辛煮
じゃがいものピリ辛煮
エネルギー129kcal/1人分
塩分2.0g

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