かぼちゃ

かぼちゃごはん

• 292kcal
• 塩分：0.6g

薬膳粥

• 116kcal
• 塩分：0.6g

和風ラタトゥイユ

• 83kcal
• 塩分：0.7g

かぼちゃ麹

• 571kcal
• 塩分：0g

かぼちゃのそぼろあんかけ

• 144kcal
• 塩分：1g

酒粕入りかぼちゃの味噌煮

• 163kcal
• 塩分：0.6g

野菜の甘酢煮

• 185kcal
• 塩分：1.3g

季節の野菜と車麩の煮物

• 124kcal
• 塩分：1.1g

つぶつぶかぼちゃスープ

• 117kcal
• 塩分：0.6g

たまねぎ麹のかぼちゃスープ

• 106kcal
• 塩分：0.7g

れんこんの味噌汁ほうとう風

• 171kcal
• 塩分：2.4g

かぼちゃとじゃがいもの味噌スープ

• 74kcal
• 塩分：1.5g

かぼちゃのポタージュ

• 101kcal
• 塩分：1.2g

かぼちゃとクルミのホットケーキ

• 325kcal
• 塩分：0.5g

玄米甘酒のかぼちゃプリン

• 81kcal
• 塩分：0.1g

かぼちゃ蒸し羊羹

• 67kcal
• 塩分：0.2g

三色白玉のシロップかけ

• 126kcal
• 塩分：0g

パンプキンケーキ

• 136kcal
• 塩分：0g