じゃがいも

玄米ニョッキ風

• 341kcal
• 塩分：2.2g

夏野菜ごろごろカレー

• 311kcal
• 塩分：0.2g

厚揚げの肉じゃが風

• 198kcal
• 塩分：1g

大豆コロッケ&きのこソース

• 350kcal
• 塩分：2.7g

玄米ライスミルク入りポテトサラダ

じゃがいものおつまみガレット

• 126kcal
• 塩分：1.5g

長いもソースグラタン

• 158kcal
• 塩分：0.5g

じゃがいもの味噌そぼろあんかけ

• 193kcal
• 塩分：1.5g

じゃがいものカレー炒め

• 92kcal
• 塩分：0.7g

じゃがいもと長ねぎの重ね焼き

• 131kcal
• 塩分：1g

五色野菜のごま味噌和え

• 62kcal
• 塩分：1.2g

豆腐と野菜の温サラダ

• 110kcal

じゃがいもの茶巾絞り

• 85kcal
• 塩分：1.7g

玄米コロッケ＆トマトソース

• 398kcal
• 塩分：3.6g

じゃがいものピリ辛煮

• 129kcal
• 塩分：2g

かぼちゃとじゃがいもの味噌スープ

• 74kcal
• 塩分：1.5g

具だくさんの味噌汁

• 62kcal
• 塩分：1.4g