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豆腐のきのこあんかけ
ロールキャベツ
豆腐ハンバーグ
麻婆豆腐
きのこたっぷり納豆汁
豆腐と野菜の酢辣湯
くずし豆腐のすまし汁
くずし豆腐の味噌汁
豆もやしのスープ
具だくさんの味噌汁
蕃茹豆腐湯(トマトと豆腐のスープ)
食物繊維たっぷり具だくさんさつま汁
ごま味噌汁
ひすい汁
黒ごま豆腐プリン
紅茶豆腐プリン
ドゥ・フ・オレンジ
管理栄養士ら専門家がアドバイス