生姜

れんこんのはさみ焼き

• 198kcal
• 塩分：1.1g

玄米ぎょうざ

• 172kcal
• 塩分：0.9g

グルテンミートのマリネ

• 146kcal
• 塩分：1.1g

豆腐とアスパラガスのスープ煮

• 122kcal
• 塩分：0.7g

信田焼き

• 162kcal
• 塩分：1.7g

車麩のカツ

• 116kcal
• 塩分：0.8g

中華風味噌炒め

• 291kcal
• 塩分：3.1g

豆腐のきのこあんかけ

• 116kcal
• 塩分：0.7g

ロールキャベツ

• 175kcal
• 塩分：1.9g

きのこしゅうまい

• 58kcal
• 塩分：0.2g

じゃがいものピリ辛煮

• 129kcal
• 塩分：2g

梅入りトムヤムクン

• 114kcal
• 塩分：3.2g

キャベツたっぷり味噌汁

• 76kcal
• 塩分：1.3g

れんこんの味噌汁ほうとう風

• 171kcal
• 塩分：2.4g

食物繊維たっぷり！秋野菜の味噌汁

• 57kcal
• 塩分：1.3g

秋のやくぜんスープ

• 43kcal
• 塩分：1g

豆乳味噌の白菜スープ

• 90kcal
• 塩分：1.4g

レタスと帆立貝柱のスープ

• 42kcal
• 塩分：1.3g

根菜のスープ

• 41kcal
• 塩分：1g

くずし豆腐のすまし汁

• 75kcal
• 塩分：1g

豆もやしのスープ

• 42kcal
• 塩分：0.9g

きのこのスープ

• 40kcal
• 塩分：1.1g

ねぎと生姜のスープ

• 5kcal
• 塩分：1.2g