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【しそ】のレシピ一覧

しそのレシピ一覧 (13件中 1~13件)

主食
梅となすの照り焼き丼
梅となすの照り焼き丼
エネルギー373kcal/1人分
塩分2.6g

主食
なすごはん
なすごはん
エネルギー265kcal/1人分
塩分1.4g

主食
梅パスタ
梅パスタ
エネルギー340kcal/1人分
塩分2.0g

主食
サラダうどん
サラダうどん
エネルギー330kcal/1人分
塩分5.6g

主食
そうめん塩麹トマト味
そうめん塩麹トマト味
エネルギー346kcal/1人分
塩分2.3g

副食
レタスの肉みそ包み
レタスの肉みそ包み
エネルギー431kcal/1人分
塩分4.4g

副食
春雨の梅肉和え
春雨の梅肉和え
エネルギー20kcal/1人分
塩分1.9g

副食
梅納豆の磯巻き
梅納豆の磯巻き
エネルギー45kcal/1人分
塩分0.7g

汁物・スープ
とろろ昆布のおすまし
とろろ昆布のおすまし
エネルギー1kcal/1人分
塩分1.0g

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