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【しいたけ】のレシピ一覧

しいたけのレシピ一覧 (47件中 1~15件)

主食
長芋雑炊
長芋雑炊
エネルギー248kcal/1人分
塩分2.5g

主食
そば米雑炊
そば米雑炊
エネルギー153kcal/1人分
塩分1.7g

主食
焼ききのこ丼
焼ききのこ丼
エネルギー414kcal/1人分
塩分1.3g

主食
湯葉のあんかけ丼
湯葉のあんかけ丼
エネルギー376kcal/1人分
塩分1.0g

主食
簡単玄米チャーハン
簡単玄米チャーハン
エネルギー388kcal/1人分
塩分2.1g

主食
カレーうどん
カレーうどん
エネルギー348kcal/1人分
塩分5.6g

主食
焼きうどんのとろろ乗せ
焼きうどんのとろろ乗せ
エネルギー376kcal/1人分
塩分3.9g

主食
生姜玄米ごはん
生姜玄米ごはん
エネルギー245kcal/1人分
塩分0.3g

主食
五目麦ごはん
五目麦ごはん
エネルギー338kcal/1人分
塩分1.8g

主食
きのこごはん
きのこごはん
エネルギー298kcal/1人分
塩分1.4g

副食NEW!!
炒めごぼうの水餃子
炒めごぼうの水餃子
エネルギー209kcal/1人分
塩分2.0g

副食
精進治部煮
精進治部煮
エネルギー139kcal/1人分
塩分3.3g

副食
きのこのハーブパン粉焼き
きのこのハーブパン粉焼き
エネルギー109kcal/1人分
塩分0.5g

副食
きのこのお酢和え
きのこのお酢和え
エネルギー42kcal/1人分
塩分0.7g

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