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【副食】のレシピ一覧

副食のレシピ一覧 (235件中 1~15件)

副食NEW!!
サバ缶の麻婆豆腐
サバ缶の麻婆豆腐
エネルギー378kcal/1人分
塩分2.1g

副食NEW!!
厚揚げのねぎ味噌焼き
厚揚げのねぎ味噌焼き
エネルギー141kcal/1人分
塩分1.1g

副食NEW!!
春野菜のバーニャカウダ
春野菜のバーニャカウダ
エネルギー290kcal(できあがりの量)/1人分
塩分0.45g

副食NEW!!
炒めごぼうの水餃子
炒めごぼうの水餃子
エネルギー209kcal/1人分
塩分2.0g

副食NEW!!
玄米ロールキャベツ
玄米ロールキャベツ
エネルギー210kcal/1人分
塩分1.9g

副食NEW!!
長ねぎとかぶのポトフ
長ねぎとかぶのポトフ
エネルギー172kcal/1人分
塩分0.3g

副食
えび団子のレモン鍋
えび団子のレモン鍋
エネルギー217kcal/1人分
塩分3.3g

副食
れんこんのごま和え
れんこんのごま和え
エネルギー83kcal/1人分
塩分1.7g

副食
ピリ辛れんこんきんぴら
ピリ辛れんこんきんぴら
エネルギー84kcal/1人分
塩分0.7g

副食
ブロッコリーの梅肉和え
ブロッコリーの梅肉和え
エネルギー43kcal/1人分
塩分1.3g

副食
きのこの酒蒸し
きのこの酒蒸し
エネルギー48kcal/1人分
塩分0.9g

副食
鮭のちゃんちゃん焼き
鮭のちゃんちゃん焼き
エネルギー308kcal/1人分
塩分2.8g

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