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【副食】のレシピ一覧

副食のレシピ一覧 (168件中 121~135件)

副食
小松菜のごま味噌和え
小松菜のごま味噌和え
エネルギー43kcal/1人分
塩分0.6g

副食
ひじきの白和え
ひじきの白和え
エネルギー86kcal/1人分
塩分1.0g

副食
麩ハンバーグ
麩ハンバーグ
エネルギー141kcal/1人分
塩分0.3g

副食
キャベツサラダ
キャベツサラダ
エネルギー21kcal/1人分
塩分0.2g

副食
ロールしゅうまい
ロールしゅうまい
エネルギー153kcal/1人分
塩分1.1g

副食
きくらげとれんこんの酢煮
きくらげとれんこんの酢煮
エネルギー14kcal/1人分
塩分0.2g

副食
きゅうりとセロリの和え物
きゅうりとセロリの和え物
エネルギー11kcal/1人分
塩分0.1g

副食
れんこんのはさみ焼き
れんこんのはさみ焼き
エネルギー206kcal/1人分
塩分1.3g

副食
にんじんのサラダ
にんじんのサラダ
エネルギー48kcal/1人分
塩分0.5g

副食
玄米ぎょうざ
玄米ぎょうざ
エネルギー172kcal/1人分
塩分0.9g

副食
玉ねぎと納豆の梅サラダ
玉ねぎと納豆の梅サラダ
エネルギー72kcal/1人分
塩分0.4g

副食
肉団子のトマトソース煮
肉団子のトマトソース煮
エネルギー292kcal/1人分
塩分1.5g

副食
車麩の酢豚風
車麩の酢豚風
エネルギー109kcal/1人分
塩分1.0g

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