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グルテンミートの味噌炒め
根菜ヘルシー餃子
福袋
大根とにんじんの葱油あえ
にんじんの寒天寄せ
長いもソースグラタン
野菜の春巻き塩麹ソース
レタスの肉みそ包み
大根サラダ
冬野菜の唐揚げ 香味味噌だれ
きのこのかぶら蒸し塩麹あん
もちあわと高きびのハンバーグ
れんこんとしらたきのきんぴら
ひじきの煮物
根菜の甘酢煮
ひりょうず
オクラのカレー
温野菜サラダ
豆腐のカレー炒め
野菜の甘酢煮
豆腐の野菜ソース煮
こんにゃくサラダ
グルテンハンバーグ
小松菜のごま味噌和え
麩ハンバーグ
にんじんのサラダ
さやいんげんとにんじんのピーナッツ和え
肉団子のトマトソース煮
車麩の酢豚風
にんじんかぶの葉のごま和え
春雨の梅肉和え
さしみ昆布和え
グリーンサラダ
海藻サラダ(和風)
枝豆と舞茸のごま味噌和え
五色野菜のごま味噌和え
にんじんのナムル
グルテンミートのマリネ
軽石揚げ
中華風味噌炒め
管理栄養士ら専門家がアドバイス