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【主食】のレシピ一覧

主食のレシピ一覧 (87件中 1~15件)

主食NEW!!
玄妙茶粥
玄妙茶粥
エネルギー135kcal/1人分
塩分1.2g

主食
玄米ごはん(圧力鍋炊き)
玄米ごはん(圧力鍋炊き)
エネルギー300kcal/1人分
塩分0.3g

主食
玄米ごはん(炊飯器炊き)
玄米ごはん(炊飯器炊き)
エネルギー300kcal/1人分
塩分0.3g

主食
玄米ごはん(土鍋炊き)
玄米ごはん(土鍋炊き)
エネルギー300kcal/1人分
塩分0.3g

主食NEW!!
大根の菜飯
大根の菜飯
エネルギー-/1人分
塩分-

主食NEW!!
そば米雑炊
そば米雑炊
エネルギー153kcal/1人分
塩分1.7g

主食NEW!!
おにぎり3種
おにぎり3種
エネルギー-/1人分
塩分-

主食NEW!!
深川めし
深川めし
エネルギー458kcal/1人分
塩分3.3g

主食
なすそうめん
なすそうめん
エネルギー236kcal/1人分
塩分5.0g

主食
冷や汁
冷や汁
エネルギー482kcal/1人分
塩分1.8g

主食
ビーツの炊き込みごはん
ビーツの炊き込みごはん
エネルギー319kcal/1人分
塩分1.7g

主食
秋の里芋炊き込みご飯
秋の里芋炊き込みご飯
エネルギー242kcal/1人分
塩分1.1g

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